Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 53,20g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Био Баланс Кефирный 0%, Варенька Варенье Абрикос, Творог 5%. Makan Malam: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|