Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 158,93g | Karb: 69,28g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Мирролла Омега 3 Концентрат, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 0,5%. Makan Siang: Картофель Отварной, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Мирролла Омега 3 Концентрат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|