Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 54,23g | Karb: 166,67g.
Makan Pagi: Honig, Erdbeeren, Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Makan Siang: Sojasoße, Möhren, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht). Makan Malam: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Cocktailtomaten, Rote Paprika, Honig, Olivenöl, Grüne Oliven, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett . lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetmiwu
|