🧚♀️🧚♀️🧚♀️
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 57,23g | Karb: 213,71g.
Makan Pagi: Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Makan Malam: Mado Sade Dondurma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|