Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2080 kkal
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Lemak: 57,66g | Prot: 172,76g | Karb: 204,35g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Arroz. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Prozis Diet Bar Brownie, Hacendado Corn Flakes , Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pan Blanco, Boniato, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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