Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 77,98g | Karb: 204,89g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог. Makan Siang: Calve Соус Медово-Горчичный, Филе Индейки, Слобода Масло Растительное , Националь Рис Басмати. Makan Malam: Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Терияки Соус , Слобода Масло Растительное, Филе Индейки, Националь Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|