Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 107,13g | Karb: 92,24g.
Makan Pagi: Голубика, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Makan Siang: Перекресток Тилапия Жареная, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Makan Malam: Брокколи, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|