Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 50,02g | Karb: 139,75g.
Makan Pagi: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тавр Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе Латте. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Капусты, Тавр Сосиски Бистро, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Русский Холод Пломбир Настоящий, Пепси Пепси. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|