Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 70,05g | Karb: 62,75g.
Makan Pagi: Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная, Хлебопек Хлеб Зерновой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Makan Siang: Ермолино Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Капустная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenastomat
|