Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 188,14g | Karb: 318,49g.
Makan Pagi: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Olivenöl, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Makan Malam: Crownfield Choco Shells, Ja! Mini Zimtos, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|