Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 51,41g | Karb: 68,56g.
Makan Siang: Risberg Panko, Pinjenötter (Pignolias), Blandad Sallad, Tomater, Tomatsås, Kycklingfilé, Spaghetti. Makan Malam: Tomater, Senapssås, Pinjenötter (Pignolias), Blandad Sallad, ICA Bitar av Sejfilé . Camilan/Lainnya: Nocco Caribbean. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|