Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 130,67g | Prot: 62,54g | Karb: 41,54g.
Makan Pagi: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сырники, Баклажан, Кабачок, Лук, Сельдерей, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, Яйцо Куриное, Чай Несладкий. Makan Siang: Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Сало, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Петмол Сливки 33%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Салат Айсберг, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Чай Несладкий. Makan Malam: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Шпинат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сливочное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Чай Несладкий. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|