Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 59,81g | Karb: 145,66g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо, Каждый День Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан. Makan Siang: Мираторг Фарш "Любительский", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Кинза, Домик в деревне Сметана 15%, Уксус (Яблочный). Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лук. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Сельдерей, Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliagreen86
|