Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 87,06g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бондари Сыр, Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Морковный. Makan Siang: Бондари Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Мираторг Пельмени Домашние. Makan Malam: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Бондари Сыр, Микоян Колбаса Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|