Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
544 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 23,48g | Karb: 63,05g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Makan Malam: Запеканка. Camilan/Lainnya: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сэн Сой Чипсы Нори. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faust.santan
|