Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 125,68g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо (Целое), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кабачки Жареные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|