Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 71,50g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Окей Изюм Светлый, Магнит Банан, Овсяноблин, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Магнит Минтай на Пару . Makan Malam: Лисички Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Просто Джем Брусничный, Резной Палисад Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|