Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 61,98g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Торт микра от АлёныБудай ВКУСНО!!!, Сметана 15%, Салат Айсберг, Яйцо. Makan Siang: Магнит Сыр Топленое Молочко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Мириталь Пельмени Сибирские Тройки, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Помидоры. Camilan/Lainnya: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|