Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 127,27g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Печенье овсяное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе в Сметане, Творожная лепешка. Makan Siang: Компот без Сахара, Запеченная или Жареная Треска, Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Лимонный Сок, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GorbunovaMariia
|