Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 104,68g | Karb: 99,51g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SPAR Сыр Десертный 27% Починки, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Оладьи индейка/шпинат. Makan Malam: Окское Желток , Яичный Белок, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, ВкусВилл Куриная Грудка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Camilan/Lainnya: Гранола, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Панкейк рисовая мука, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|