Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 55,51g | Karb: 134,11g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Манник, Чай. Makan Malam: NL International Джем Чёрная Смородина, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Коктейль Пина Колада, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|