Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 62,20g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог 5%, Кофе с Молоком, Galbani Сыр с Голубой Плесенью. Makan Siang: Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка с Мясом. Makan Malam: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|