Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 120,40g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Borges Миндальное Молоко, Кофе, Лента Авокадо, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сырные Блинчики . Makan Siang: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Дикси Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Био Баланс Йогурт с Красным Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|