Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 80,56g | Karb: 105,02g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|