Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 57,38g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Томатный Суп, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Ашан Финики Иран, Попкорн без Масла. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terina22222222
|