Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 54,12g | Karb: 106,00g.
Makan Siang: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Cooked Summer Squash (from Fresh), ShopRite Broccoli Florets, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Makan Malam: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Carrots , Cooked Summer Squash (from Fresh). Camilan/Lainnya: Medjool Dates , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), San Pellegrino Sparkling Blood Orange Beverage. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilentDisco
|