Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 124,89g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефир 1%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Карпаччо Куриное Филе, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Миндаль, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|