Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 47,72g | Karb: 159,17g.
Makan Pagi: 豆干, 甜不辣, 花椰菜, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 白米粥. Makan Siang: 綠豆湯. Makan Malam: 海綿蛋糕, 綠豆湯. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|