|
😊
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 89,79g | Karb: 272,36g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 新福源 芝麻醬, 全聯 厚片白吐司, 白吐司. Makan Siang: 芒果, 排骨湯, 白蘿蔔, 意大利肉醬全麥麵. Makan Malam: 本味誠現 牛奶餅, 本味誠現 蛋黃餅, 菜脯蛋, 炒絲瓜, 玉米筍, 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: 北田 多穀物蛋黃捲, 福記 綠豆湯, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|