Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 112,43g | Karb: 222,27g.
Makan Pagi: Almonds. Makan Siang: Nixe Thon Nature, Auchan Haricots Verts, Marque Repère Haricots Rouges, Tomatoes, Soy Sauce, Dry Macaroni, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Monique Ranou Jambon, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Makan Malam: Casino Haricots Blancs, Dry Macaroni , Egg, Monique Ranou Jambon, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Camilan/Lainnya: A - Petits moelleux amande flour chocolat microW, Cheesecake (From Mix, No-Bake Type) , Champagne. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirkizz
|