Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 40,46g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Bal, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Menemen. Makan Malam: Sarımsak, Domatesler, Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukru_ durusu
|