Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 81,81g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Terra do Vento Queijo Flamengo , Agros Leite com Chocolate , Continente Pão de Bicos. Makan Siang: Calvé Maionese, Ovo, Continente Atum Ao Natural, Milaneza Macarronete Riscado. Makan Malam: Açúcar Granulado, Morangos, Azeite, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Continente Batata Noisette, Pingo Doce Bifes de Peru. Camilan/Lainnya: Lidl Morenazos, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Actimel Original 0%, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Lidl Morenazos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|