Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2013
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 67,41g | Karb: 191,38g.
Makan Pagi: Senf, Roggenbrot, Salami, Roggenbrot, Salami, Eisbergsalat. Makan Siang: Gouda, Saure Sahne, Fettarme Milch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise Light. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|