Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 90,03g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Сметана 20%, SPAR Запеканка Творожная. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Сметана 20%, Алые Паруса Оладьи. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Линия Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|