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🙄 Es tut sich nix, trotz verringerter ETB und etwas mehr Bewegung... 🤨😐
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1206 kkal
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Lemak: 35,68g | Prot: 110,34g | Karb: 104,49g.
Makan Pagi: Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Frischkäse Pur, BioBio Finn-Toasties. Makan Siang: Dreimaster Thunfisch Filets, Bio Bio Körniger Frischkäse. Makan Malam: Mondo Italiano Grana Padano, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, BioBio Vollkorn-Penne, Weißkohl. lagi...
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2139 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 38 menit, Istirahat - 17 jam dan 22 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Wenn du bei uns mitmachen möchtest 🍶🍶🍶dann melde dich einfach bei kirchgellersen. 🙋♀️🦊
19 Mei 20 oleh anggota: Franzi 55
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19 Mei 20 oleh anggota: bibs-117
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Das wird schon! Einfach dran bleiben und weiter machen ✊🏻
20 Mei 20 oleh anggota: mel0sx
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Sejarah Berat Badan bibs-117
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