Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 74,31g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе, Сахар. Makan Siang: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Зефир, Чай, Яйцо, Лавка Пекаря Рулет с Маком. Camilan/Lainnya: Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Олейна Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|