Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 52,56g | Karb: 65,97g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Tomatoes, Tesco Baby Spinach, Asda Seabass. Makan Malam: Imitation Cheddar Cheese , Warburtons Thin Plain Bagel, Poached Egg . Camilan/Lainnya: Alpro Unsweetened Almond Milk, Califia Farms Almond Milk Unsweetened , Honey , Turmeric (Ground) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Tesco Strawberries, Lindt 90% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 25,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HarleyQuinnForTheWin Last
|