Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 101,46g | Karb: 319,44g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Пицца с Ветчиной и Грибами, Суп с килькой. Makan Malam: Греческий Салат, Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Суп с килькой. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсиновый Сок, Лакт Творожок с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|