Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 88,02g | Prot: 48,73g | Karb: 189,56g.
Makan Pagi: Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Мёд, Селедка под Шубой, Йогурт Греческий, Маслины, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Блинчики с Мясом, Борщ Украинский, Сгущенка, Клубника, Панкейки, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|