Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 45,23g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Tassimo Cappuccino, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Makan Siang: Ebly Sonnenweizen , Gurke (mit Schale), Ebly Sonnenweizen , Mayonnaise, Erbsen, Tomaten, Ebly Sonnenweizen , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Eisbergsalat. Makan Malam: Butter, Harry Toastbrot . Camilan/Lainnya: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gummibärchen. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aueinepia
|