Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 36,38g | Karb: 332,01g.
Makan Pagi: Fiber One Original Bran Cereal, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Taylor Farms Sweet Kale Salad. Makan Malam: Lima Beans, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Kroger Cinnamon Graham Crackers, Fiber One Original Bran Cereal, Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Starting today, I am tracking EVERYTHING that i eat. I have also started eating a high-fiber way. I LOVE this way of eating and I just hope it loves me back.. :)) Also I am hosting a High-Fiber Challenge starting 6-01-20.
19 Mei 20 oleh anggota: Lolette53
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|