Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2013
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 76,93g | Karb: 354,94g.
Makan Pagi: Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan, Pink Grapefruit Juice, Bananas, Plain Yoghurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Dried Apricot, Dried Cranberries, Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Makan Malam: Dried Fig, The Verde, Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Ciabatta, Mixed Salad Greens, Fish Cake or Patty. Camilan/Lainnya: Dried Cranberries, Dried Apricot, Chocolate Covered Raisins, Graham Crackers with Raisins. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|