Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 39,87g | Karb: 94,71g.
Makan Pagi: Prime Star Кофе Американо, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Эвалар Чай, Владхлеб Хлеб Подольский, Ваш Выбор Творог 5%, Mixbar Изюм, Берестов А.C. Мёд, Окское Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Великославич Сыр Классик Мускат. Makan Malam: Голден Яблоко , Horeca Select Бальзамический Соус, Куриное Царство Бедро Куриное, Bonduelle Кукуруза, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Camilan/Lainnya: Fit Fruit Energy Healthy Bar, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia__2
|