Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 56,14g | Karb: 101,14g.
Makan Siang: Torta light al cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Cozze Ripiene, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Spaghetti alle Vongole. Makan Malam: Vino Chardonnay, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Amadori Birbe di Pollo. Camilan/Lainnya: Fragole. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Angkat Besi - 20 menit, Latihan Perut - 10 menit, Squats - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiuliaMazzilli
|