Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1835 kkal
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Lemak: 59,82g | Prot: 94,14g | Karb: 230,75g.
Makan Pagi: Cappuccino, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Netto Buche De Chevre, Aldi Putenbrust mit Honig, Sonnenblumenkernbrötchen, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Makan Siang: Balcerzak Rohpolnische, Alpenmark Obatzter Original, Laugenbrezeln. Makan Malam: Florida Eis Banana , Florida Eis Rumtraube, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Rasting Schweinerückenbraten, Maggi Soße zu Schweinebraten, Chef Select Kloßteig. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Cappuccino. lagi...
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255 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan romyks
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