Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 67,63g | Karb: 250,97g.
Makan Pagi: Honey, Earthbound Farm Organic Strawberries, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Apples , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Makan Malam: Hummus , Mediterranean Plain Pita Bread, Hanover Chick Peas, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Haribo Gold-Bears Gummi Candy. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|