Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 188,11g | Karb: 150,18g.
Makan Siang: Mastro Genoa Hot Salami, Dare Vinta Crackers Original, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|