Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 49,03g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Пятерочка Банан, Избенка Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Гречка Отварная, Натурово Вареная Морковь, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata.sdr
|