Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 106,17g | Prot: 46,38g | Karb: 209,42g.
Makan Pagi: Увелка Пшено Шлифованное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. Makan Malam: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|