Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 36,27g | Karb: 40,85g.
Makan Pagi: Alpro Strawberry, Blueberries , Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Malam: Morrisons Piccolo Tomatoes , Princes Sardines in Rich Tomato Sauce, Tesco Baby Spinach, Tesco Curly Kale. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale DC
|